市心理健康学会开展《做一个幸福的人——情绪与人生》公益讲座

    十九大报告中指出，加强社会心理服务体系建设，提高公民道德素质，要注重人文关怀和心理疏导，培育自尊自信理性平和积极向上的社会心态。近日，市心理健康学会会长崔俊芳在市税务局第三稽查局开展《做一个幸福的人——情绪与人生》公益讲座。

    讲座中，崔俊芳首先与大家展开探讨“为人民服务”的话题。她说，为人民服务是时代的选择，人民就是身边的每一个人，有用的人都是在为人民服务，有用无用在于一个人的态度。此外，她解释了什么是积极的心理能量，心理疾病的等级等。她指出用积极的心理能量引导公务员树立积极的“三观”。 

                                    公益讲座现场                                   

    崔俊芳提出会管理情绪的人是幸福的人。管理情绪的三步骤是，一要接纳情绪，二要在合理宣泄情绪，三要处理事情或改变自己。情绪管理的核心是使人性、情绪得到充分发展，人的价值得到充分体现；是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发，提高对情绪的自觉意识，控制情绪低潮，保持乐观心态，不断进行自我激励、自我完善。有责任才有使命感。积极乐观和心身健康的人会笑的灿烂，会真笑的人是最幸福的人。随后，崔俊芳指出有梦想的人是幸福的人。通过分享心理短片《人没有梦想，跟咸鱼有什么分别》，进一步明确每个人都应该拥有自己的梦想，设计自己的梦想，追求自己的梦想，实现自己的梦想。

    崔俊芳从“做一个幸福的人”开始，对新形势下年轻公务员的心理健康进行了积极引导，对于公职人员树立正确的人生观、世界观、价值观有很大启示，同时激励广大税务干部进一步提升自我素质，以饱满的工作热情投入到工作中。（来源：市心理健康学会）