青山区青福镇保利社区开展心理健康讲座

    随着人口老龄化现象的进一步凸显，老年人的心理健康状况也越来越受到社会的重视。为了增强老年人自我保健、调节心理健康的意识和能力，树立科学健康的生活理念。近日，青山区青福镇保利社区邀请市心理协会心理咨询室李杨老师举办了以老年人心理与健康为主题的健康知识讲座。

    讲座中，李杨老师围绕老年群体心理健康存在的主要问题及相关因素，通过分析现状、讲解成因、现场提问等多种方式为社区老年人普及了老年人的心理现状、心理需求、心理健康标准和心理疾病的预防等四个方面的知识，为社区老年朋友传授心理疏导的基本方法和技巧，并告诫他们当自己的身体出现状况时一定要保持乐观、良好的心态，要多运动，发展个人爱好和生活情趣，学会享受生活，这样才能健康、长寿。 

    此次讲座，为老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，帮助老年人对自己的心理健康问题有了重新认识，使他们的老年生活更加科学、健康和快乐。（来源：青山区青福镇保利社区，学会部实习生张丽娜整理）